Gempa bumi merupakan bencana alam yang seringkali datang tanpa peringatan, sehingga dapat menimbulkan kepanikan di masyarakat. Namun, di tengah situasi genting seperti ini, penting untuk tetap tenang agar dapat mengambil langkah-langkah yang tepat demi keselamatan diri sendiri maupun orang-orang di sekitar. Mengetahui langkah-langkah yang harus dilakukan saat gempa terjadi sangatlah penting untuk meminimalisir risiko yang bisa terjadi.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat gempa terjadi, baik berada di dalam bangunan maupun di luar ruangan. Saat berada di dalam bangunan, penting untuk melindungi kepala dan tubuh dari runtuhan dengan berlindung di bawah meja atau perabot yang kokoh. Selain itu, mencari posisi yang dianggap aman dari guncangan juga sangat dianjurkan. Jika memungkinkan, segera keluar dari bangunan dengan hati-hati.
Sementara itu, saat berada di luar ruangan atau area terbuka, penting untuk menjauhi bangunan, tiang listrik, pepohonan, atau benda-benda lain yang berpotensi roboh akibat gempa. Selain itu, perhatikan kondisi tanah di sekitar Anda dan hindari area yang retak atau ambles. Untuk yang sedang mengendarai mobil, segera hentikan kendaraan, keluar, dan menjauh dari mobil untuk menghindari bahaya pergeseran atau kebakaran. Perhatikan juga kondisi tanah tempat Anda berdiri.
Bagi yang tinggal di kawasan pantai, segera menjauh dari garis pantai karena berisiko terjadi tsunami setelah gempa. Sementara itu, bagi yang tinggal di daerah pegunungan, hindarilah lereng atau kawasan yang rawan longsor ketika guncangan terjadi. Di dalam gedung bertingkat, segeralah menjauh dari jendela atau dinding luar bangunan, bertahan di dalam ruangan, dan hindari menggunakan lift. Jika terjebak, tetap tenang dan cobalah menarik perhatian orang lain untuk mendapatkan bantuan.
Untuk yang berada di tempat ramai, hindari berlari ke arah pintu keluar secara langsung karena hal ini dapat menimbulkan desakan dan risiko cedera. Carilah tempat berlindung dan gunakan benda apa pun yang ada untuk melindungi kepala dan wajah dari puing maupun pecahan kaca. Dengan mengetahui langkah-langkah yang harus dilakukan saat gempa terjadi, diharapkan dapat membantu dalam menjaga keselamatan diri, keluarga, dan orang-orang di sekitar.
