John Herdman Terus Memantau Fisik Pemain Timnas Indonesia Jelang Piala AFF
Sebagai persiapan menghadapi gelaran Piala AFF 2026, pelatih timnas Indonesia, John Herdman, tengah melakukan pemantauan ketat terhadap kondisi fisik para pemainnya. Dalam persiapan untuk turnamen bergengsi di kawasan Asia Tenggara itu, Herdman akan mengandalkan pemain dari kompetisi domestik.
Program Pemusatan Latihan Intensif di Bali
Tantangan utama yang dihadapi oleh pelatih asal Kanada ini adalah penurunan kebugaran pemain akibat libur kompetisi. Sebagai langkah untuk mengatasi hal tersebut, John Herdman telah merancang program pemusatan latihan intensif selama 20 hari di Bali pada awal Juli mendatang. Evaluasi awal terkait kondisi kebugaran dilakukan setelah sesi pertandingan internal pada Sabtu (30/5/2026) di Stadion Madya, Jakarta.
Melalui program latihan yang padat, para pemain terpilih diharapkan dapat menyerahkan waktu libur mereka demi persiapan maksimal. Herdman memilih untuk tidak memberikan jeda yang terlalu panjang, namun lebih fokus pada program pemulihan dan peningkatan kebugaran yang terencana dengan baik.
Penekanan pada Kebugaran
Durasi 20 hari di Bali dipilih berdasarkan pertimbangan ilmiah. Waktu tersebut dianggap sebagai batas minimal yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas aerobik, kecepatan, kelincahan, serta ketahanan pemain setelah masa libur kompetisi. Sebelum menentukan skuat final untuk Piala AFF 2026, program pemusatan latihan pada akhir Mei hingga Juni akan menjadi platform untuk evaluasi menyeluruh guna memastikan pemain timnas Indonesia mencapai standar kebugaran tertinggi.
“Saya perlu menilai kompetensi fisik mereka karena mereka sedang libur musim kompetisi,” ungkap John Herdman.
Sumber: Ligaolahraga.com
