Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja. Penderita diabetes disarankan untuk membatasi konsumsi makanan tinggi gula, termasuk buah-buahan. Beberapa buah aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, namun ada beberapa jenis buah yang mengandung banyak gula sehingga perlu dibatasi oleh penderita diabetes. Menurut Mayo Clinic, meskipun ada buah-buahan yang mengandung lebih banyak gula, bukan berarti harus dihindari sepenuhnya. Penderita diabetes hanya perlu memperhatikan jumlah buah yang dikonsumsi. Salah satu buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan oleh penderita diabetes adalah srikaya. Jadi, penting bagi penderita diabetes untuk memperhatikan pola makan mereka dengan bijak.
4 Makanan yang Harus Diwaspadai oleh Penderita Diabetes
Published:
