Hubungan intim dalam pasangan suami istri adalah kebutuhan penting. Ini bukan hanya tentang memuaskan nafsu, tetapi juga merupakan cara untuk mengekspresikan cinta.
Oleh karena itu, pasangan suami istri sebaiknya tidak menjalani puasa seks selama bulan Ramadhan karena aktivitas tersebut sebenarnya juga termasuk dalam ibadah bagi umat Muslim.
Untuk menjaga agar hubungan intim tetap berjalan dengan baik selama bulan Ramadhan, pakar seks dr Boyke Dian Nugraha, SpOG mengungkapkan waktu terbaik bagi pasangan suami istri untuk melakukan hubungan intim.
Menurut dr Boyke, waktu terbaik untuk berhubungan intim adalah sebelum sahur atau setelah berbuka. Namun, kebanyakan orang cenderung fokus pada ibadah wajib dan sunnah setelah berbuka, seperti shalat maghrib, isya, tarawih, mengkhatamkan Al Quran, atau berzikir.
Dengan demikian, dr Boyke menganggap waktu sebelum sahur sebagai waktu yang paling tepat untuk berhubungan intim bagi pasangan suami istri. Pada jam-jam ini, hormon testosteron pada pria mencapai puncaknya, sehingga secara medis, ini menjadi waktu yang ideal.
Setelah berhubungan intim sebelum sahur, pasangan dapat mandi junub dan bersiap-siap untuk sahur bersama. Mereka juga dapat menyiapkan buah-buahan di kamar untuk dikonsumsi dan menggantikan energi yang terkuras selama aktivitas tersebut.
Tidak lupa, makan sahur yang bergizi juga penting sebagai pengganti energi yang digunakan selama hubungan intim. Hal ini perlu diperhatikan karena akan berpuasa sepanjang hari.
Dengan demikian, menjaga hubungan intim yang sehat dan berkesinambungan dalam pernikahan juga penting selama bulan Ramadhan.
